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Journapy 誌癒 1.9 版更新:更深層的臨床概念化理解、更純粹自由的書寫體驗

邁向下一階段的重要里程碑——大幅升級個案概念化架構、整合個人目標與日誌回饋、精簡使用介面,並開放單日多篇日誌與日期編輯。
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Journapy
2026年10月20日
Journapy 1.9.0 正式發布了!這是 Journapy 邁向下一階段的重要里程碑。在這次更新中,我們大幅升級了底層的理解架構,同時把使用介面變得更簡單、更自由,讓你能毫無負擔地專注於書寫與自我探索。
💡 重點整理
Journapy 1.9.0 更新重點:
- 更深層的長期理解:強化底層概念化架構,讓回饋更能串聯你的過往脈絡與長期變化。
- 更簡潔的使用介面:移除「生活焦點」,並將「個人目標」直接整合進日誌回饋中。
- 更自由的書寫節奏:支援同一日撰寫多篇日誌,並開放編輯日誌日期。
1. 大幅強化的理解架構:在時間累積中更懂你
持續寫日誌最珍貴的價值,在於看見自己隨時間的成長與變化。在 1.9.0 版中,我們大幅強化了底層的心理概念化(Formulation)架構。
現在,Journapy 不只是針對單篇日誌給予即時回應,更能將你過往書寫的脈絡串聯起來,隨著每一次的紀錄持續深化對你的理解,陪伴你看見那些反覆出現的情緒與悄然發生的改變。
2. 簡化使用者介面:讓書寫與目標自然合一
為了讓你一打開 App 就能直覺地動筆,我們精簡了操作流程,將功能收斂得更純粹:
- 移除「生活焦點」:過去區分「生活焦點」與「日誌」常讓人猶豫該記在哪裡。現在我們移除了生活焦點,不論是幾句話的當下心情,或是長篇的深度反思,都統一回歸到「日誌」中。
- 將「個人目標」整合進日誌回饋:目標的實踐與日常心理狀態密不可分。現在寫日誌時可以直接標記關聯的個人目標,AI 會在日誌回饋中一併給予針對目標進展的洞察與支持,不再需要分開檢視。
3. 單日多篇日誌與日期編輯:照你的節奏書寫
生活裡的情緒隨時都在流動,不該受限於日曆的格子:
- 同一日可以寫多篇日誌:早上的思緒、下午的感悟、睡前的沉澱,現在都可以隨時開啟新日誌記錄下來,每篇日誌也能獲得獨立的回饋。
- 日誌可以編輯日期:無論是跨夜書寫,或是想在週末補記前幾天發生的事,現在都可以自由調整日誌的日期。
邁向下一階段的里程碑
把複雜留在底層,把簡單與自由還給你的書寫空間——1.9.0 版為 Journapy 接下來的發展打下了重要基礎。感謝每一位透過書寫照顧自己的你,現在就更新至 1.9.0,體驗更自在的書寫旅程吧!